Антистресс: дыхание
и движение
Курс, который меняет восприятие тела и планы на жизнь
ДИМА КИСЕЛЁВ | ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ
Что будет:
Научитесь дышать так, чтобы накапливать силы, укреплять иммунитет и замедлять процессы старения
01
Освоите простое, но крайне важное упражнение для восстановления и поддержания функциональной гибкости и силы тела
02
Научитесь согласовывать дыхание с движением. И получить ключик для превращения любой физкультуры в практику борьбы со стрессом и накопления жизненных сил
03
Что это даст:
-1-
Научитесь расслабляться телом и отключать «болтовню» в голове
-2-
Будете быстро засыпать и высыпаться
-3-
Перестанете подхватывать простуду на каждом шагу
-4-
Научитесь двигаться так, чтобы накапливать силы, а не тратить их
Дыхание может управлять всем. Но сейчас, скорее всего, все управляет вашим дыханием. Если поменять это, поменяется все.
Три недели практики
1
Первая неделя - дыхание
Как дышать, чтобы укрепляться и становиться здоровее
2
Вторая неделя - дыхание без напряжения
Учимся двигаться не теряя силы
3
Третья неделя - дыхания и движение
Как превратить любое движение в оздоровительную практику
КАК ЗАПИСАТЬСЯ:
*набор открыт до 4 марта до 23-59 мск
стоимость участия составляет
7000
2470Р
ЗАПИСАТЬСЯ
Click to order
Ваш заказ
Total: 
ВАШЕ ИМЯ КАК В ВК
ВАШ Email
Как вас найти в ВК